عرض مشاركة واحدة
  #1  
قديم 07-03-2025, 03:13 PM
السمو غير متواجد حالياً
 
تاريخ التسجيل: Jun 2025
المشاركات: 10,980
افتراضي عصير الأناناس والكيوي لحرق الدهون

الأناناس ae803d6d88ea300aaeb98914f7accce5_w750_h500.jpg



المقادير
- كيوي : 2 حبة (مقشّر ومقطّع إلى حلقات)
- أناناس : 220 غراماً (مقشر ومقطع إلى مكعبات)
- ورق نعناع : ربع كوب (طازج)
- عصير الليمون : نصف حبة (حامض)
طريقة التحضير

ضعي الكيوي، والأناناس، والنعناع في وعاء الخلاط الكهربائي، ثم اخلطي المكونات حتى تتجانس مع بعضها.
أضيفي عصير الليمون الحامض، وأعيدي الخلط من جديد.
صبّي العصير في أكواب التقديم، وقدميه بارداً مع مكعبات الثلج بحسب الرغبة.






uwdv hgHkhkhs ,hg;d,d gpvr hg]i,k

رد مع اقتباس